痩身エステには、様々な種類があります。各エステサロンで、一押しのコースを出していたり、ＴＶＣＭなどでも痩せてきれいになったモノを目の当たりにすると、ついつい自分も痩せた気になってしまいますよね。しかし、実際に行動に移さなければ効果は全く得られません。数多くある痩身エステの中の一つは、高周波で脂肪燃焼をするもの。高周波を体流し、体内の温度を上昇させて、脂肪を燃焼させやすくする温熱マシンです。体内の深い部分まで温めることで、内臓脂肪に働きかけると同時に、冷えやむくみも解消できるという優れものです。価格は、60分で10,000円以上です。
痩身エステで、昔から主流なのが痩身マシンの代表的存在の吸引式。掃除機の吸い込み口のようなヘッドを体にあてて、皮膚や脂肪、筋肉を一度に吸い込み体の上を滑らしほぐしていきます。エステティシャンの手ではほぐせないような硬いセルライト、筋肉太りタイプに効果があるといわれ、価格は40分で5,000円前後～です。
次に、寝たままで筋トレができるマシン。家庭用とはパワーがまったく違うので短時間でシェイプアップが可能です。体にパッドを貼り付け、そこから電流を流すことで筋肉を動かし運動効果を促します。運動による脂肪を燃焼させる効果も期待できるので、筋肉が引き締まることによる見た目のたるみ解消効果も期待できます。寝ているだけで筋肉運動をしてくれるという痩身は、ものぐさな人や、運動嫌いな人にもぴったり。価格は、1回10,000が相場です。